Votre rituel matinal en 5 étapes avec Les Georgettes et Blissim
Le réveil sonne et votre journée commence. On vous donne quelques idées pour vous lever dans la joie et la bonne humeur ? Voici de petites astuces pour un rituel matinal frais et énergisant que nous vous partageons dans le cadre de notre partenariat avec Blissim, spécialisé dans l’abonnement box beauté et bien-être. Et pour l'arrivée du printemps, Blissim et Les Georgettes vous proposent la Box Splendist, dans laquelle se sont glissées plusieurs surprises... On ne vous en dit pas plus ! En attendant, suivez le guide...
Le réveil sonne et votre journée commence. On vous donne quelques idées pour vous lever dans la joie et la bonne humeur ? Voici de petites astuces pour un rituel matinal frais et énergisant que nous vous partageons dans le cadre de notre partenariat avec Blissim, spécialisé dans l’abonnement box beauté et bien-être. Et pour l'arrivée du printemps, Blissim et Les Georgettes vous proposent la Box Splendist, dans laquelle se sont glissées plusieurs surprises... On ne vous en dit pas plus ! En attendant, suivez le guide...
1. LE FITNESS DU VISAGE
Saviez-vous que les grimaces auraient des vertus pour préserver un joli minois ? C’est en tout cas ce que promet Catherine Pez, écrivaine et coach, qui vous donne toutes les clés dans son livre « Gymnastique du visage » et sur son site dédié. Tirer la langue, plisser les yeux ou encore hausser les sourcils pourraient renforcer la tonicité des muscles et stimuler la circulation sanguine. Vous pouvez par exemple faire ces petits exercices en vous levant (et à l’abris des regards, évidemment) !
1. LE FITNESS DU VISAGE
Saviez-vous que les grimaces auraient des vertus pour préserver un joli minois ? C’est en tout cas ce que promet Catherine Pez, écrivaine et coach, qui vous donne toutes les clés dans son livre « Gymnastique du visage » et sur son site dédié. Tirer la langue, plisser les yeux ou encore hausser les sourcils pourraient renforcer la tonicité des muscles et stimuler la circulation sanguine. Vous pouvez par exemple faire ces petits exercices en vous levant (et à l’abris des regards, évidemment) !
2. LE PLEIN DE VITAMINES
« Manger comme un roi le matin, comme un prince le midi … », vous connaissez déjà le refrain et avez lu sans doute quelques articles à ce sujet. Alors, on s’y met ? Armez-vous pour la journée en vous concoctant un bon petit dej’ ou au moins une boisson ultra-vitaminée. Sur la chaîne Youtube « Food is Love », vous trouverez plusieurs recettes de smoothies et jus à réaliser soi-même. Des fruits, des légumes, des produits laitiers… Rien ne manque à l’appel pour vous rebooster ! De quoi éviter les coups de mou et les fringales, surtout en fin de matinée.
2. LE PLEIN DE VITAMINES
« Manger comme un roi le matin, comme un prince le midi … », vous connaissez déjà le refrain et avez lu sans doute quelques articles à ce sujet. Alors, on s’y met ? Armez-vous pour la journée en vous concoctant un bon petit dej’ ou au moins une boisson ultra-vitaminée. Sur la chaîne Youtube « Food is Love », vous trouverez plusieurs recettes de smoothies et jus à réaliser soi-même. Des fruits, des légumes, des produits laitiers… Rien ne manque à l’appel pour vous rebooster ! De quoi éviter les coups de mou et les fringales, surtout en fin de matinée.
3. DES ONDES POSITIVES
Pour bien démarrer, il faut évidemment se mettre dans de bonnes conditions, tant physiques que psychologiques. Prenez soin de vos méninges ! Mettre une musique en sourdine ou à plein volume pour vous réveiller, écouter la radio ou la télé, etc. Optez pour un programme positif et entraînant. Pourquoi pas un podcast pensé pour vous redonner la pêche ? C’est ce que propose Armelle Béraudy, hypnothérapeute marseillaise et fondatrice de la série de podcast « I feel good », aux sujets tous plus inspirants les uns que les autres.
3. DES ONDES POSITIVES
Pour bien démarrer, il faut évidemment se mettre dans de bonnes conditions, tant physiques que psychologiques. Prenez soin de vos méninges ! Mettre une musique en sourdine ou à plein volume pour vous réveiller, écouter la radio ou la télé, etc. Optez pour un programme positif et entraînant. Pourquoi pas un podcast pensé pour vous redonner la pêche ? C’est ce que propose Armelle Béraudy, hypnothérapeute marseillaise et fondatrice de la série de podcast « I feel good », aux sujets tous plus inspirants les uns que les autres.
4. DES SOINS POUR LA PEAU
Des produits naturels, adaptés aux besoins de chacun et en petit format pour les tester une première fois et pouvoir les emporter partout. Voilà le concept personnalisable de Blissim : une box sur-mesure, composée de crèmes, masques, baumes, sérums, shampoings, gommages, etc. Dans la box Splendist Printemps, disponible en édition limitée, se trouve par exemple une eau cellulaire, une huile verte, un contour des yeux défatiguant, une crème de finition… Et même une Manchette Pure Originelle Les Georgettes avec un cuir spécialement conçu pour cette box, le tout accompagné d'un petit sac portant les mêmes couleurs que le cuir inédit ! Que demander de plus pour commencer la journée en beauté ?
4. DES SOINS POUR LA PEAU
Des produits naturels, adaptés aux besoins de chacun et en petit format pour les tester une première fois et pouvoir les emporter partout. Voilà le concept personnalisable de Blissim : une box sur-mesure, composée de crèmes, masques, baumes, sérums, shampoings, gommages, etc. Dans la box Splendist Printemps, disponible en édition limitée, se trouve par exemple une eau cellulaire, une huile verte, un contour des yeux défatiguant, une crème de finition… Et même une Manchette Pure Originelle Les Georgettes avec un cuir spécialement conçu pour cette box, le tout accompagné d'un petit sac portant les mêmes couleurs que le cuir inédit ! Que demander de plus pour commencer la journée en beauté ?
5. SE FAIRE BELLE
Le meilleur pour la fin, étape finale de votre routine : vous pomponner. Votre rituel ne serait pas complet sans assortir votre tenue et votre bonne mine avec nos bijoux personnalisables à l’infini, sublimés d’un cuir réversible aux couleurs de votre choix. Vous n’avez plus qu’à soigneusement choisir la ou les créations Les Georgettes qui égayeront votre matinée. Et si vous tentiez de gagner la Box Splendist de Blissim spécialement conçue et pensée pour nos Georgettes ? Participez à notre jeu concours sur Instagram : rejoignez-nous en suivant les comptes @lesgeorgettes_byaltesse et @blissim.
5. SE FAIRE BELLE
Le meilleur pour la fin, étape finale de votre routine : vous pomponner. Votre rituel ne serait pas complet sans assortir votre tenue et votre bonne mine avec nos bijoux personnalisables à l’infini, sublimés d’un cuir réversible aux couleurs de votre choix. Vous n’avez plus qu’à soigneusement choisir la ou les créations Les Georgettes qui égayeront votre matinée. Et si vous tentiez de gagner la Box Splendist de Blissim spécialement conçue et pensée pour nos Georgettes ? Participez à notre jeu concours sur Instagram : rejoignez-nous en suivant les comptes @lesgeorgettes_byaltesse et @blissim.